The insert is quite inconspicuous, but it seems to be doing its job, because after riding over 50 km, I didn't feel any pain at all, nor did I even feel the fact that I was on a bike. And I wasn't riding on asphalt, but rather on uneven surfaces almost the entire time.
Wkładka jest dość niepozorna, ale chyba naprawdę robi robotę, bo po przejechaniu ponad 50km wogóle nie czułem żadnego bólu ani nawet tego że byłem na rowerze. A nie jechałem po asfalcie, ale cały niemal czas po nierównych powierzchniach.